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弱点みつけた

2014.7.18 ブログ

事務所はビルの2階です。

自宅も2階一戸建てです。

先日病院にお見舞いに行くと、

病室が3階でしたので、

階段で3階までのぼると、

信じられないくらい足が重い・・・。

太ももの裏の筋肉が辛くなっているのを感じました。

毎日、2階までの階段しか昇り降りしていませんでしたので、

まさかの感覚でショックでした。

太ももの裏の筋肉が弱っているので、

今からでも、膝を直角まで上げるストレッチしようと思いました。

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