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筋肉痛・・・

2011.5.24 ブログ

久々、筋肉痛です(^^;

昨日、約300メートルの坂道を走って下りたのがききました。

道後の伊佐爾波神社近くのパーキングからふなやさんまでの坂道です。

地元の人でも、もしかしたら知らないパーキングかもしれませんね。

下りダッシュの、あの走っている感覚というのは、

自分の足で、自分の足でないような・・・不思議な感覚でした。

走りながら、「今こけたら、そうーとーころがるなぁ~」

「ちょっと止まりたいけど、坂道では急には止まれないなぁ~」

と考える自分も面白かったです。

その筋肉痛ですが、

ひざ下から足首にかけての筋肉痛です。

ふくらはぎではなく、前側です。

はじめての部位の筋肉痛なので、

下りの時に使う筋肉を知ることができました。面白い!

もちろん、ふなやさんからの帰りの上りは、

急がないといけないけれど、走れませんでした。

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